fredag 30 december 2011
onsdag 28 december 2011
God Jul?
"Blodproverna du kontrollerade i veckan visade en lätt ökning av dina leverprover jämfört med senaste kontroll". (Precis samma svar som jag fick vid förra provtagningen, alltså.) Nya prover nästa månad då.
God jul, eller? Skitkropp! Helt klart andra sortering på mig.
Tur att jag är så bra i övrigt. På så sätt orkar jag inte bry mig om sådan petitesser. :)
God jul, eller? Skitkropp! Helt klart andra sortering på mig.
Tur att jag är så bra i övrigt. På så sätt orkar jag inte bry mig om sådan petitesser. :)
tisdag 27 december 2011
LEVERBIOPSI
Kan det vara 2 år sedan det sist begav sig? Nu ska vi se om jag minns förfarandet rätt:
1. FASTA! Biopsin utförs på fastande mage.
2. LUGNANDE! Innan biopsin har man tidigare blivit erbjuden att ta en tablett med något som ska lugna. Sist jag gjorde min biopsi fick jag aldrig detta alternativ så kanske är det en möjlighet de har tagit bort. Oavsett har jag ingen erfarenhet av detta, då jag aldrig valt detta alternativ, så jag kan varken råda för eller emot. Orsaken till att jag aldrig velat ha detta är för att jag inte ser hur det ska kunna hjälpa mig. Jag är dessutom rätt intresserad av sjukhus & sjukvård så jag vill få ut så mycket information som möjligt då jag är där.
3. BLÖDNINGSPROV! Första 2 biopsierna jag var på fick jag göra ett blödningsprov innan. Det innebär att det kollas om ditt blod koagulerar i normal hastighet innan biopsin. En sjuksköterna "pickar" 2 små sneda skåror i underarmen & klockar sedan hur lång tid det tar innan blodet levrar sig. För er som har pickat hål i ägg innan ni kokar dem - det påminner om detta, dvs du är ägget, men du slipper bli kokad. ;)
4. PREPPNING! På röntgenavdelningen träffar man ett gäng sköterskor samt läkaren som ska utföra biopsin. Här blir man preppad inför biopsin. Det innebär att de tejpar fast skynken kring "leverområdet". Jag har alltid antagit att det är som skydd mot baciller!?! Sedan tvättar de området med sådan där rödbrun sörja.
5. BEDÖVNING! Läkaren bedövar den yttre huden & under huden, fram till levern med en spruta. Det tar lite tid då han/hon ska bedöva ett större område. Det gör lite ont men det är överkomligt. Levern går dock ej bedöva. Detta är inte något att vara rädd för eftersom man inte har så mycket känsel där. Däremot har man känsel i hinnan som sitter precis utanför/runt levern. Läkaren försöker lägga bedövningsvätska kring denna hinna & ibland lyckas de, ibland inte. I mitt fall verkar det som att de har lyckats varje gång. Sista jag gjorde min biopsi upplyste läkaren mig om detta. Jag hade tidigare levt i ovetskap om denna hinna & trott att biopsier på levern inte alls är så smärtsamma, men så är visst inte alltid fallet. Läkaren sa att det kan göra ont då man sticker igenom denna hinna om bedövningen inte tagit här. Det ska dock vara en kortvarig smärta. Jag är glad att jag har haft tursamma?/skickliga? läkare hittills.
6. PROVET! När bedövningen verkar skär läkaren ett litet snitt där biopsisprutan ska sticks in. Denna spruta är större än en vanlig spruta då mening med denna är att kunna ta en liten (observera att det är en LITEN bit vi talar om här) bit av levern. Min pappa är snickare & dessa sprutor har alltid påmint om en spackepistol (vilket det inte heter men pappa ligger & sover så jag kan ej fråga om det korrekta namnet på verktyget just nu). När snittet är lagt, sticker läkaren in biopsisprutan samtidigt som han röntgar området så han ser att han sticker rätt. Här har jag alltid blivit ombedd att ta ett djupt andetag. Levern flyttar på sig i & med att man andas in & ut. För att läkaren ska kunna sticka rätt behöver patienten ligga stilla. På en inandning är provet taget. Som patient hör man hur det pickar till då läkaren tar provet. Det är sprutan som ljudet kommer ifrån. Jag har alltid tagit två prover vid varje biopsi - utifall att något skulle bli fel med ett av proven.
7. PRECIS EFTER! Jag vet ej hur andra upplever det precis efter att deras prov är taget men samtidigt som sprutan pickar till får jag alltid ont i axeln & en känsla av att det går tungt att andas smyger sig på. För er som har haft gallbesvär påminner denna känsla om detta. Sist jag gjorde en biopsi hade jag en uppmärksam läkare. Han såg att jag tog mig om axeln, liksom för att massera bort smärtan. Han tog sig tid att förklara den smärta jag upplevde. Som jag förstod det, TYP: När man som foster är liten & utvecklas i mammas mage är de organ vi har i bröstkorg & magen mer komprimerade. När vi växer separeras organen & flyttar sig till sin rättmatiga plats. Levern & gallan har en gång suttit högre upp i bröstet men när organen separeras finns vissa nervtrådar kvar uppe i axel- &/eller lungområdet. När så något gör ont i levern eller gallan - typ som vid en biopsi då lite av gallan kan läcka ut (om jag minns rätt) & börja irritera gör det så ont uppe i axeln, trots att den egentliga smärtan inte härstammar därifrån utan längre ner. Jättehäftig information tycker jag. Viktig information också för de som har haft gallbesvär. Jag hade varit tacksam över att få veta detta tidigare i mitt liv eftersom det hade förklarat ett & annat då jag två gånger legat/suttit/stått (något mellanting) & stönat av smärta pga gallbesvär utan att fatta vad det kan bero på. Ont i magen har tidigare alltid varit lika med magsjuka för mig. Ont i rygg & bröst är fel på ryggen av något slag.
8. UPPVAKET! Efter biopsin får du ligga på uppvaket & VÄNTA, VÄNTA, VÄÄÄÄÄNTA i 3 timmar (tror jag det är) innan du får åka hem. Då är visst faran över. Av allt du är med om tycker jag att detta är den ABSOLUT VÄRSTA tiden. Det är fruktansvärt! Och det behöver inte vara det. Jag kan låta gnällig över sjukvården ibland men jag har oftast blivit väl bemött. Däremot inte på UVA. Jag har, som jag skrivit, gjort åtminstone 3 biopsier. Sist, när läkaren kom för att skriva ut mig (dvs efter 2 timmar & 55 LÅÅÅÅÅNGA UTSVULTNA minuter, där mitt blodtryck var så lågt att maskinen jag var kopplad till började pipa, varpå en sköterska kom & glodde på mig, enbart för att torrt säga "Ja, du är ju inte död") fick jag veta att de som jobbade på UVA borde erbjudit mig te & skorpor. Det fick jag veta då läkaren blev sur på sköterskan över detta, varpå sköterskan argt glodde på mig tills jag kände mig tvingad att säga att det var ok. Jag brukar inte mesa ur då sånt händer men då var jag så hungrig & trött att jag inte orkade med hennes ilska. Nästa gång ska jag ta striden, men då ska jag kräva fika direkt då de rullar upp mig där. PRONTO!!!
9. RESTEN AV DAGEN! ...och kanske resten av veckan? Att ha ont i axeln brukar jag få uthärda en dag eller två efter biopsin är tagen. Jag vill också påstå att man inte ska träna eller lyfta tungt efter en leverbiopsi. Men här kan jag missminna mig så det får vara osagt.
På det stora hela tycker jag inte att någon ska oroa sig för en leverbiopsi. Det är inte smärtfritt men det är överkomligt. Jag skulle vilja påstå att laga en tand är lika jobbigt, om man bortser från att det ena går fortare än det andra. Det gör ont & det är inte trevligt men det är ok & ett nödvändigt ont. För mig har det dessutom inneburit många möten med både intressanta & trevliga människor. Jag ser inte fram emot nästa gång men nu då jag känner till proceduren så räds jag den inte heller. Skräckblandad förtjusning är uttrycket som bäst beskriver vad jag känner inför kommande biopsier & med dessa ord hoppas jag att jag med denna information har gjort det bättre för er som har biopsier att vänta, snarare än tvärt om.
1. FASTA! Biopsin utförs på fastande mage.
2. LUGNANDE! Innan biopsin har man tidigare blivit erbjuden att ta en tablett med något som ska lugna. Sist jag gjorde min biopsi fick jag aldrig detta alternativ så kanske är det en möjlighet de har tagit bort. Oavsett har jag ingen erfarenhet av detta, då jag aldrig valt detta alternativ, så jag kan varken råda för eller emot. Orsaken till att jag aldrig velat ha detta är för att jag inte ser hur det ska kunna hjälpa mig. Jag är dessutom rätt intresserad av sjukhus & sjukvård så jag vill få ut så mycket information som möjligt då jag är där.
3. BLÖDNINGSPROV! Första 2 biopsierna jag var på fick jag göra ett blödningsprov innan. Det innebär att det kollas om ditt blod koagulerar i normal hastighet innan biopsin. En sjuksköterna "pickar" 2 små sneda skåror i underarmen & klockar sedan hur lång tid det tar innan blodet levrar sig. För er som har pickat hål i ägg innan ni kokar dem - det påminner om detta, dvs du är ägget, men du slipper bli kokad. ;)
4. PREPPNING! På röntgenavdelningen träffar man ett gäng sköterskor samt läkaren som ska utföra biopsin. Här blir man preppad inför biopsin. Det innebär att de tejpar fast skynken kring "leverområdet". Jag har alltid antagit att det är som skydd mot baciller!?! Sedan tvättar de området med sådan där rödbrun sörja.
5. BEDÖVNING! Läkaren bedövar den yttre huden & under huden, fram till levern med en spruta. Det tar lite tid då han/hon ska bedöva ett större område. Det gör lite ont men det är överkomligt. Levern går dock ej bedöva. Detta är inte något att vara rädd för eftersom man inte har så mycket känsel där. Däremot har man känsel i hinnan som sitter precis utanför/runt levern. Läkaren försöker lägga bedövningsvätska kring denna hinna & ibland lyckas de, ibland inte. I mitt fall verkar det som att de har lyckats varje gång. Sista jag gjorde min biopsi upplyste läkaren mig om detta. Jag hade tidigare levt i ovetskap om denna hinna & trott att biopsier på levern inte alls är så smärtsamma, men så är visst inte alltid fallet. Läkaren sa att det kan göra ont då man sticker igenom denna hinna om bedövningen inte tagit här. Det ska dock vara en kortvarig smärta. Jag är glad att jag har haft tursamma?/skickliga? läkare hittills.
6. PROVET! När bedövningen verkar skär läkaren ett litet snitt där biopsisprutan ska sticks in. Denna spruta är större än en vanlig spruta då mening med denna är att kunna ta en liten (observera att det är en LITEN bit vi talar om här) bit av levern. Min pappa är snickare & dessa sprutor har alltid påmint om en spackepistol (vilket det inte heter men pappa ligger & sover så jag kan ej fråga om det korrekta namnet på verktyget just nu). När snittet är lagt, sticker läkaren in biopsisprutan samtidigt som han röntgar området så han ser att han sticker rätt. Här har jag alltid blivit ombedd att ta ett djupt andetag. Levern flyttar på sig i & med att man andas in & ut. För att läkaren ska kunna sticka rätt behöver patienten ligga stilla. På en inandning är provet taget. Som patient hör man hur det pickar till då läkaren tar provet. Det är sprutan som ljudet kommer ifrån. Jag har alltid tagit två prover vid varje biopsi - utifall att något skulle bli fel med ett av proven.
7. PRECIS EFTER! Jag vet ej hur andra upplever det precis efter att deras prov är taget men samtidigt som sprutan pickar till får jag alltid ont i axeln & en känsla av att det går tungt att andas smyger sig på. För er som har haft gallbesvär påminner denna känsla om detta. Sist jag gjorde en biopsi hade jag en uppmärksam läkare. Han såg att jag tog mig om axeln, liksom för att massera bort smärtan. Han tog sig tid att förklara den smärta jag upplevde. Som jag förstod det, TYP: När man som foster är liten & utvecklas i mammas mage är de organ vi har i bröstkorg & magen mer komprimerade. När vi växer separeras organen & flyttar sig till sin rättmatiga plats. Levern & gallan har en gång suttit högre upp i bröstet men när organen separeras finns vissa nervtrådar kvar uppe i axel- &/eller lungområdet. När så något gör ont i levern eller gallan - typ som vid en biopsi då lite av gallan kan läcka ut (om jag minns rätt) & börja irritera gör det så ont uppe i axeln, trots att den egentliga smärtan inte härstammar därifrån utan längre ner. Jättehäftig information tycker jag. Viktig information också för de som har haft gallbesvär. Jag hade varit tacksam över att få veta detta tidigare i mitt liv eftersom det hade förklarat ett & annat då jag två gånger legat/suttit/stått (något mellanting) & stönat av smärta pga gallbesvär utan att fatta vad det kan bero på. Ont i magen har tidigare alltid varit lika med magsjuka för mig. Ont i rygg & bröst är fel på ryggen av något slag.
8. UPPVAKET! Efter biopsin får du ligga på uppvaket & VÄNTA, VÄNTA, VÄÄÄÄÄNTA i 3 timmar (tror jag det är) innan du får åka hem. Då är visst faran över. Av allt du är med om tycker jag att detta är den ABSOLUT VÄRSTA tiden. Det är fruktansvärt! Och det behöver inte vara det. Jag kan låta gnällig över sjukvården ibland men jag har oftast blivit väl bemött. Däremot inte på UVA. Jag har, som jag skrivit, gjort åtminstone 3 biopsier. Sist, när läkaren kom för att skriva ut mig (dvs efter 2 timmar & 55 LÅÅÅÅÅNGA UTSVULTNA minuter, där mitt blodtryck var så lågt att maskinen jag var kopplad till började pipa, varpå en sköterska kom & glodde på mig, enbart för att torrt säga "Ja, du är ju inte död") fick jag veta att de som jobbade på UVA borde erbjudit mig te & skorpor. Det fick jag veta då läkaren blev sur på sköterskan över detta, varpå sköterskan argt glodde på mig tills jag kände mig tvingad att säga att det var ok. Jag brukar inte mesa ur då sånt händer men då var jag så hungrig & trött att jag inte orkade med hennes ilska. Nästa gång ska jag ta striden, men då ska jag kräva fika direkt då de rullar upp mig där. PRONTO!!!
9. RESTEN AV DAGEN! ...och kanske resten av veckan? Att ha ont i axeln brukar jag få uthärda en dag eller två efter biopsin är tagen. Jag vill också påstå att man inte ska träna eller lyfta tungt efter en leverbiopsi. Men här kan jag missminna mig så det får vara osagt.
På det stora hela tycker jag inte att någon ska oroa sig för en leverbiopsi. Det är inte smärtfritt men det är överkomligt. Jag skulle vilja påstå att laga en tand är lika jobbigt, om man bortser från att det ena går fortare än det andra. Det gör ont & det är inte trevligt men det är ok & ett nödvändigt ont. För mig har det dessutom inneburit många möten med både intressanta & trevliga människor. Jag ser inte fram emot nästa gång men nu då jag känner till proceduren så räds jag den inte heller. Skräckblandad förtjusning är uttrycket som bäst beskriver vad jag känner inför kommande biopsier & med dessa ord hoppas jag att jag med denna information har gjort det bättre för er som har biopsier att vänta, snarare än tvärt om.
måndag 26 december 2011
BIOPSI
För er som aldrig har hört detta ord förrut så är en biopsi = ett vävnadsprov. När jag googlade kom denna käcka beskrivning fram: "Biopsi är ett vävnadsprov som tas från något av kroppens organ." Tänk er ett blodprov fast denna gång är det inte blodet man tar, utan en liten bit av ett organ.
Det är ungefär så kul som det låter.
Jag har gjort minst sex biopsier. Minst tre på levern & minst 3 på livmodertappen. Att hålla räkningen slutade jag med efter 2 biopsier på vardera organ. Fingers crossed, så kan jag utesluta framtida livmodertappbiopsier ur de icke befintliga räkenskaperna.
Jag väljer leverbiopsi vilken dag som helst över det sistnämnda. När man tar ett sådant prov på levern får man bedövning. Det får man inte på livmodertappen.
I mitt nästa inlägg ska jag berätta mer om mina erfarenhet då det kommer till leverbiopsi.
Det är ungefär så kul som det låter.
Jag har gjort minst sex biopsier. Minst tre på levern & minst 3 på livmodertappen. Att hålla räkningen slutade jag med efter 2 biopsier på vardera organ. Fingers crossed, så kan jag utesluta framtida livmodertappbiopsier ur de icke befintliga räkenskaperna.
Jag väljer leverbiopsi vilken dag som helst över det sistnämnda. När man tar ett sådant prov på levern får man bedövning. Det får man inte på livmodertappen.
I mitt nästa inlägg ska jag berätta mer om mina erfarenhet då det kommer till leverbiopsi.
UPPDATERING: DUAC
Jag har nu använt Duac i 3 veckor (ca). Mina observationer är att det lugnar min överaktiva hud. Jag gissar att cremen "peelar" på något sätt. I mitt fall känns det som att allt stannar av & det gör mindre vad jag själv äter eller smörjer. Nästan inga finnar - fast det har aldrig varit mitt största problem! Mindre pormaskar, men mycket pormaskar ändå.
Helhetsomdöme hittills: ok men inte mer. Som alla andra cremer jag testat. 9 veckor kvar att testa! Jag får uppdatera en sista gång då.
Helhetsomdöme hittills: ok men inte mer. Som alla andra cremer jag testat. 9 veckor kvar att testa! Jag får uppdatera en sista gång då.
lördag 17 december 2011
HÄRLIGA LÖRDAG- & SÖNDAGSMORGON
När jag vaknar pigg & utvilad på lördag- & söndagsmorgnar känner jag mig ofta lyckligt lottad över att ha AIH. Ingen huvudvärk, inget lätt illamående, minnesluckor eller ågren över vad man eventuellt har gjort eller sagt. Att inte kunna dricka är ibland en välsignelse & det köper tid till att göra roliga saker & känna välmående.
Med det sagt så... bara för att man kan dricka så behöver man inte dricka för mycket. Men det är ju få som vill dricka för mycket. Det är väl snarare ett resultat av dåligt omdöme. Och det händer många någon gång.
Då det finns mycket att svära över då det kommer till ha en sjukdom gäller det också att ta vara på ljusglimtarna i det. Fördelar finns, men man måste vilja se dem.
Med det sagt så... bara för att man kan dricka så behöver man inte dricka för mycket. Men det är ju få som vill dricka för mycket. Det är väl snarare ett resultat av dåligt omdöme. Och det händer många någon gång.
Då det finns mycket att svära över då det kommer till ha en sjukdom gäller det också att ta vara på ljusglimtarna i det. Fördelar finns, men man måste vilja se dem.
onsdag 14 december 2011
KAN JANG
Finns det något bättre då man är förkyld? Det finns inte nog med utrymme för att jag ska kunna prisa detta naturläkemedel nog, för jag hatar förkylningar. Blä, usch & fy. Men bara för att... Kan Jang - I love it!
Naturligtvis kommer det ett men härnäst...
Sedan i somras har jag varit riktigt sur över att de har lagt till en text i deras bipacksedel som säger att personer med autoimmuna sjukdomar inte bör ta Kan Jang. DET HAR INTE STÅTT DÄR TIDIGARE! Visserligen är det rimligt & jag förstår att har man som jag, ett överaktivt immunförsvar & måste äta medicin för att dämpa det så ska man nog avhålla sig från att äta & dricka saker som höjer immunförsvaret igen. Men ändå, det är så nedrigt & otrevligt & hemskt att tänka sig att avstå från detta.
Därför har jag faktiskt tänkt, & detta händer inte ofta, skita i dessa rekommendationer & inmundiga Kan Jang då jag behöver. Mina nerver klarar inte av att veta att då jag är förkyld finns inget mer att göra än gamla husmorsknep. Jag vägrar! Det får helt enkelt gå! Jag är ju dessutom bara förkyld någon gång om året. (bortförklaring 1) Och det har ju gått vägen utan några försämringar på allmäntillståndet fram till nu. (bortförklaring 2)
Naturligtvis kommer det ett men härnäst...
Sedan i somras har jag varit riktigt sur över att de har lagt till en text i deras bipacksedel som säger att personer med autoimmuna sjukdomar inte bör ta Kan Jang. DET HAR INTE STÅTT DÄR TIDIGARE! Visserligen är det rimligt & jag förstår att har man som jag, ett överaktivt immunförsvar & måste äta medicin för att dämpa det så ska man nog avhålla sig från att äta & dricka saker som höjer immunförsvaret igen. Men ändå, det är så nedrigt & otrevligt & hemskt att tänka sig att avstå från detta.
Därför har jag faktiskt tänkt, & detta händer inte ofta, skita i dessa rekommendationer & inmundiga Kan Jang då jag behöver. Mina nerver klarar inte av att veta att då jag är förkyld finns inget mer att göra än gamla husmorsknep. Jag vägrar! Det får helt enkelt gå! Jag är ju dessutom bara förkyld någon gång om året. (bortförklaring 1) Och det har ju gått vägen utan några försämringar på allmäntillståndet fram till nu. (bortförklaring 2)
måndag 12 december 2011
NY BESTÄLLNING
Just beställt en ny laddning Supergreens. Vilken hälsokost-junkie jag har blivit. Nu är julen säkrad iaf. Pigg å gla med Supergreens!! ;)
fredag 9 december 2011
HUDCANCER
(http://www.expressen.se/halsa/1.2647165/cancerfallen-fortsatter-att-oka)
Malignt melanom är den näst vanligaste cancerformen i Sverige, skriver Expressen. Det är tydligen den cancerform som ökar mest. Jag läste i våras på min medicinburk att de lagt till hudcancer som en biverkning. Eller de skriver att patienter som äter immunosuppressiva medel löper utvecklad risk att utveckla tumörer, särskilt hudcancer. Tyvärr är detta relativt ny information för mig. Då jag började medicinera stod det ej skrivet på medföljande information.
Tur att jag bor i norra Sverige & att jag använder solskydd. Det vore taskigt att ha bott på soligare breddgrader i 10 år utan att ha fått den informationen.
Malignt melanom är den näst vanligaste cancerformen i Sverige, skriver Expressen. Det är tydligen den cancerform som ökar mest. Jag läste i våras på min medicinburk att de lagt till hudcancer som en biverkning. Eller de skriver att patienter som äter immunosuppressiva medel löper utvecklad risk att utveckla tumörer, särskilt hudcancer. Tyvärr är detta relativt ny information för mig. Då jag började medicinera stod det ej skrivet på medföljande information.
Tur att jag bor i norra Sverige & att jag använder solskydd. Det vore taskigt att ha bott på soligare breddgrader i 10 år utan att ha fått den informationen.
onsdag 7 december 2011
DUAC
Duac är resultatet av mitt läkarbesök förra veckan. Det heter alltså acne-cremen jag fick utskrivet. Jag började använda den i förrgår. Jag insåg några dagar efter att jag hämtat ut den att jag inte kände något större sug efter att testa något nytt. Jag var också tvungen att erkänna för mig själv att det mest troligt beror på att det vid tidigare tillfällen blivit sämre, betydligt sämre, varje gång jag testad något nytt. så det är kanske inte så konstigt att jag känner visst motstånd.
Jag vet inte så mycket om denna nya creme mer än att den ska smörjas på huden på kvällen en timme innan man går och lägger sig. Den kan användas i upp till 12 veckor & det bör man göra även om besvären försvinner. Om jag ska vara ärlig har jag inga större förhoppningar. Kanske lindrar den lite & det är ju alltid tacksamt. Jag tänker försöka avstå från att läsa på så mycket om denna creme. Google is God men Google ger också upphov till onödig oro så jag skippar det denna gång. Resultaten, eller avsaknad av dessa, får tala för sig självt istället.
Ny tvål måste jag dock köpa för just nu använde jag MD Facial Cleanser. Den är AWESOME men dyr & den peelar huden lite lätt vilket inte brukar vara lämpligt vid annan behandling. För en gångs skull kan jag alltså investera i en sämre & billigare tvål. Alltid något!?
Läkaren jag träffade i Umeå var ok & väldigt trevlig & förstående. Han tog sig tid & inspekterade noga mina besvär. Tyvärr lärde jag mig inget nytt. Eller han tipsade mig om den där " gröna, bra tvålen de säljer på apoteket" (alltså Vichy). Problemet är att jag redan har testat den & Vichy är typ budgetversionen av MD. Bra, men inte toppen. Det är ju däremot trevligt att veta att jag iaf har gjort rätt tidigare, även om det ej funkat.
Han höll även med mig om att acne & AIH kan ha vissa samband. Just att det kan vara svårt att bli av med då immunförsvaret är nedsatt. Då jag redan vet att jag alltid har rätt så fick jag mest vatten på kvarn. :)
Slutligen hallå Umeå Universitetssjukhus!!... mer skyltar som annonserar var huvudentrén finns skulle vara uppskattat. Mörker + bilkörning + tidig morgon + rusningstrafik var inte kul. Jag är imponerad av mig själv som kom rätt. Jag gick efter magkänslan för att hitta. På grund av tidigare tvivelaktig leverne (läs mellan raderna: en man) har jag besökt Umeå vid några tillfällen med buss & den kör ju via sjukhuset. Och visst ja, han var ju läkare så tekniskt sett har jag varit in på lassa några gånger & gått i korridorerna. Om inte, hade det varit VÄLDIGT svårt att hitta. Så, bättre skyltat tack!!
Jag vet inte så mycket om denna nya creme mer än att den ska smörjas på huden på kvällen en timme innan man går och lägger sig. Den kan användas i upp till 12 veckor & det bör man göra även om besvären försvinner. Om jag ska vara ärlig har jag inga större förhoppningar. Kanske lindrar den lite & det är ju alltid tacksamt. Jag tänker försöka avstå från att läsa på så mycket om denna creme. Google is God men Google ger också upphov till onödig oro så jag skippar det denna gång. Resultaten, eller avsaknad av dessa, får tala för sig självt istället.
Ny tvål måste jag dock köpa för just nu använde jag MD Facial Cleanser. Den är AWESOME men dyr & den peelar huden lite lätt vilket inte brukar vara lämpligt vid annan behandling. För en gångs skull kan jag alltså investera i en sämre & billigare tvål. Alltid något!?
Läkaren jag träffade i Umeå var ok & väldigt trevlig & förstående. Han tog sig tid & inspekterade noga mina besvär. Tyvärr lärde jag mig inget nytt. Eller han tipsade mig om den där " gröna, bra tvålen de säljer på apoteket" (alltså Vichy). Problemet är att jag redan har testat den & Vichy är typ budgetversionen av MD. Bra, men inte toppen. Det är ju däremot trevligt att veta att jag iaf har gjort rätt tidigare, även om det ej funkat.
Han höll även med mig om att acne & AIH kan ha vissa samband. Just att det kan vara svårt att bli av med då immunförsvaret är nedsatt. Då jag redan vet att jag alltid har rätt så fick jag mest vatten på kvarn. :)
Slutligen hallå Umeå Universitetssjukhus!!... mer skyltar som annonserar var huvudentrén finns skulle vara uppskattat. Mörker + bilkörning + tidig morgon + rusningstrafik var inte kul. Jag är imponerad av mig själv som kom rätt. Jag gick efter magkänslan för att hitta. På grund av tidigare tvivelaktig leverne (läs mellan raderna: en man) har jag besökt Umeå vid några tillfällen med buss & den kör ju via sjukhuset. Och visst ja, han var ju läkare så tekniskt sett har jag varit in på lassa några gånger & gått i korridorerna. Om inte, hade det varit VÄLDIGT svårt att hitta. Så, bättre skyltat tack!!
tisdag 29 november 2011
AKTIV LIVSSTIL
Idag har jag funderat på uttrycket "aktiv livsstil" eller att många beskriver sig som aktiva människor. Jag har själv beskrivit mig som en människa med ett hektiskt privatliv. När jag sedan kom på mig själv med att sitta i biltvätten & sminka mig & samtidigt kasta i mig en limpsmörgås med en kopp te till lunch slutade jag tänka. I det läget måste något annat bättre uttryck komma bättre till hands. Eller?
Kortfattat: en creme blev utskrivet vid dagens läkarbesök. Min underläkares kollegor hade varit på kurs kring någon "ny" creme. Den skulle visst eventuellt vara bra. Pessimistiska jag tänker pyttsan men jag ska testa. Kanske tar det bort lite av besvären. Sista saken att testa inom läkarvården vad gäller acne. Skönt!
Tyvärr minns jag ej namn & då jag uppsökte apoteket idag låg deras dataserver nere, ergo jag kunde ej hämta ut mitt recept. Där har ni dagens samhälle! Ska iaf skriva mer om detta då jag känner till mer.
Viktigast: tack för att kommentarer. Det är intressant att få ta del av andras livsöden på gott & ont. Jag ska definitivt svara - så fort min livsstil återgått till det normala hektiska stadiet. :) Nu lite kvällsfika & sedan mot drömmarnas land! Äntligen!
Kortfattat: en creme blev utskrivet vid dagens läkarbesök. Min underläkares kollegor hade varit på kurs kring någon "ny" creme. Den skulle visst eventuellt vara bra. Pessimistiska jag tänker pyttsan men jag ska testa. Kanske tar det bort lite av besvären. Sista saken att testa inom läkarvården vad gäller acne. Skönt!
Tyvärr minns jag ej namn & då jag uppsökte apoteket idag låg deras dataserver nere, ergo jag kunde ej hämta ut mitt recept. Där har ni dagens samhälle! Ska iaf skriva mer om detta då jag känner till mer.
Viktigast: tack för att kommentarer. Det är intressant att få ta del av andras livsöden på gott & ont. Jag ska definitivt svara - så fort min livsstil återgått till det normala hektiska stadiet. :) Nu lite kvällsfika & sedan mot drömmarnas land! Äntligen!
måndag 28 november 2011
LÄKARBESÖK UMEÅ
4.50 är klockan ställd på imorgon. Upp i ottan för att köra fram & tillbaka till Umeå. Jag är inte bitter alls. Speciellt inte då jag tror att läkarbesöket på Hud i Umeå kommer att ge enormt mycket, verkligen jättemycket. Fast ni som känner mig anar kanske en viss ironi. För jag vill inte ens tänka en enda tanke på hur mikroskopiskt lite detta kommer att ge. Om man nu inte bortser från de kronor jag går minus på bensin & kostnaden för att få träffa läkaren. För att inte tala om de timmarna jag är borta från jobbet & hamnar efter i arbetet & det faktum att jag kommer att måsta jäkta för att hinna till min lektion som startar 12.15 imorgon. Förhoppningsvis hinner jag med en snabb lunch. But then again, kanske inte.
Sedan är dock detta gjort. Då har jag uttömt allt läkarvetenskapen kan göra för mig & min hud. Sedan kan jag ge upp. Då slipper jag tänka att jag inte har gjort allt jag kan. Det gör det nästan värt det!
Med det lilla hopp jag ger mig iväg så borde jag iaf inte bli besviken. Det tröstar för stunden om än inte i ottan.
Det är också dags för mig att börja skriva om andra AIH-relaterade, icke roliga åkommor man kan drabbas av. Cellförändringar, hudcancer, förkylningar, biopsier, urinvägsinfektioner... det finns ett helt bibliotek med följdsjukdomar jag kan ägna mig åt att gnälla över. Men först lite sömn tror jag. Det behövs.
Over and out!
/Surtanten
Sedan är dock detta gjort. Då har jag uttömt allt läkarvetenskapen kan göra för mig & min hud. Sedan kan jag ge upp. Då slipper jag tänka att jag inte har gjort allt jag kan. Det gör det nästan värt det!
Med det lilla hopp jag ger mig iväg så borde jag iaf inte bli besviken. Det tröstar för stunden om än inte i ottan.
Det är också dags för mig att börja skriva om andra AIH-relaterade, icke roliga åkommor man kan drabbas av. Cellförändringar, hudcancer, förkylningar, biopsier, urinvägsinfektioner... det finns ett helt bibliotek med följdsjukdomar jag kan ägna mig åt att gnälla över. Men först lite sömn tror jag. Det behövs.
Over and out!
/Surtanten
lördag 19 november 2011
ID BARE MINERALS
För några veckor sedan var det dags att köpa ny foundation. Jag gillar mineralpuder men mitt gamla märke köper man endast via postorder & jag var inte riktigt nöjd med nyansen jag hade. Eftersom alla talar så väl om ID:s produkter kände jag mig sugen på att testa deras mineralpuder. Sagt & gjort & jag tog t.o.m. hjälp av expediten på Åhléns.
"Id Bare Minerals Matte Foundation SPF 15 är en ny naturlig och matt mineralfoundation som håller huden snyggt sammetsmatt hela dagen.
Den banbrytande formulan innehåller nya, unika RareMinerals ActiveSoil Complex som minskar porer, stimulerar cellförnyelsen, skyddar mot yttre påfrestningar och ger en klarare, spänstigare hud. Naturliga mineraler med inbyggt solskydd, vårdande växtaminosyror och mineralbaserade oljeabsorberande ingredienser (kalcium, silica) ger tillsammans en sammetsmjuk, naturligt matt finish som håller hela dagen och bevarar fukten i huden. Id BareMinerals Matte Foundation SPF 15 passar alla hudtyper men är optimal för normal till fet/blandhy som lätt blir gansig."
Låter det för bra för att vara sant? Ja riktigt så där bra är mineralpudret kanske inte... men bra nog. Överlag är det värt priset. Något jag också skulle vilja tipsa om är deras ögonskuggor & glimmers.
När jag köpte mineralpudret för några veckor sedan var det "ta 2 produkter, få en gåva på köpet". Gåvan var en ögonskugga & ett läppglans. Det sistnämnda var en Buxom Lip Gloss Plumper. Superbt bra! Dock i fel färg för mig. Jag ska investera i en annan färg när mina Juicy Tube-läppglans sinar.
"Id Bare Minerals Matte Foundation SPF 15 är en ny naturlig och matt mineralfoundation som håller huden snyggt sammetsmatt hela dagen.
Den banbrytande formulan innehåller nya, unika RareMinerals ActiveSoil Complex som minskar porer, stimulerar cellförnyelsen, skyddar mot yttre påfrestningar och ger en klarare, spänstigare hud. Naturliga mineraler med inbyggt solskydd, vårdande växtaminosyror och mineralbaserade oljeabsorberande ingredienser (kalcium, silica) ger tillsammans en sammetsmjuk, naturligt matt finish som håller hela dagen och bevarar fukten i huden. Id BareMinerals Matte Foundation SPF 15 passar alla hudtyper men är optimal för normal till fet/blandhy som lätt blir gansig."
Låter det för bra för att vara sant? Ja riktigt så där bra är mineralpudret kanske inte... men bra nog. Överlag är det värt priset. Något jag också skulle vilja tipsa om är deras ögonskuggor & glimmers.
När jag köpte mineralpudret för några veckor sedan var det "ta 2 produkter, få en gåva på köpet". Gåvan var en ögonskugga & ett läppglans. Det sistnämnda var en Buxom Lip Gloss Plumper. Superbt bra! Dock i fel färg för mig. Jag ska investera i en annan färg när mina Juicy Tube-läppglans sinar.
måndag 7 november 2011
VIKT
Vikt verkar vara denna veckas ord.
Sambon kallade mig för avfallskvarn vid frukostbordet i söndags. Jag älskar frulle & jag skulle kunna äta det i timmar!
Jag läste nyss min systers blogg. Och den fick mig att fälla några tårar. Hon led av anorexia för ungefär ett år sedan & det är först nu jag hör henne säga detta laddade ord & tala om hur detta kändes för henne. Även vad hon tycker & tänker idag om den perioden i hennes liv. Men det var inte enbart systers ord som fick mig att bli så ledsen. Det var bilderna hon lagt upp tillsammans med hennes egna ord. Att hon idag kan se tillbaka på denna tid & tycka att det är fruktansvärt att se hur smal hon själv var. Att hon, då korten togs, tyckte att hon var tjock. Jag inser också att det är först nu jag själv vågar tänka på hur hemskt allt hade kunnat slutat & det gör mig obeskrivligt rädd & sorgsen... men också obeskrivligt tacksam för att hon idag lever & är så frisk & vacker. Det är konstigt hur mycket tid som ibland behöver passera för att man ska våga se sanningen i vitögat.
Just nu sitter jag & sambon & ser på Biggest Loser på Kanal 5. Ett annat jobbigt viktdilemma.
Förra veckan talade jag med en vän som har en dotter med viktproblem. Bulimi.
Jag då? 163 cm & 52 kilo (tror jag). Jag har inga viktproblem. Eller? Problemet ligger i vissa fall snarare hos andra än hos mig. Bara för att jag är smal så innebär inte det att jag äter för lite eller tränar för mycket. Jag har bara alltid bara varit så här smal. När man äter rätt & rör på sig är det ju inte svårare än så. Eller? Det sistnämnda har alltid varit min egen fördom. För två år sedan kom jag till insikt om att det inte är så lätt som jag alltid trott.
Så let me set the record straight once and for all.... i bägge dessa fall. Jag är smal för att jag äter rätt & tränar men OCKSÅ (eller kanske främst) för att jag har AIH. Enligt min läkare så har många med min sjukdom & medicinering svårt för att gå upp i vikt. Jag vet ej varför men kanske för att kroppen får jobba hårdare då man är sjuk? Hur som helst, sluta tjata eller titta snett på mig för min vikt. Jag äter, jag mår bra & jag lever så hälsosamt jag kan.
Oavsett orsak till att man är smal eller tjock behövs öppnare sinnen. Om jag ibland mår lite dåligt för att människor tittar snett på mig för att jag är smal, hur ska då andra må som har andra allvarligare viktproblem? Vi måste bli snällare då vi dömer andra men också definitivt snällare då vi bedömer oss själva. Annars blir vi vår egen värsta fiende. Det är dagens uppmaning!
Sambon kallade mig för avfallskvarn vid frukostbordet i söndags. Jag älskar frulle & jag skulle kunna äta det i timmar!
Jag läste nyss min systers blogg. Och den fick mig att fälla några tårar. Hon led av anorexia för ungefär ett år sedan & det är först nu jag hör henne säga detta laddade ord & tala om hur detta kändes för henne. Även vad hon tycker & tänker idag om den perioden i hennes liv. Men det var inte enbart systers ord som fick mig att bli så ledsen. Det var bilderna hon lagt upp tillsammans med hennes egna ord. Att hon idag kan se tillbaka på denna tid & tycka att det är fruktansvärt att se hur smal hon själv var. Att hon, då korten togs, tyckte att hon var tjock. Jag inser också att det är först nu jag själv vågar tänka på hur hemskt allt hade kunnat slutat & det gör mig obeskrivligt rädd & sorgsen... men också obeskrivligt tacksam för att hon idag lever & är så frisk & vacker. Det är konstigt hur mycket tid som ibland behöver passera för att man ska våga se sanningen i vitögat.
Just nu sitter jag & sambon & ser på Biggest Loser på Kanal 5. Ett annat jobbigt viktdilemma.
Förra veckan talade jag med en vän som har en dotter med viktproblem. Bulimi.
Jag då? 163 cm & 52 kilo (tror jag). Jag har inga viktproblem. Eller? Problemet ligger i vissa fall snarare hos andra än hos mig. Bara för att jag är smal så innebär inte det att jag äter för lite eller tränar för mycket. Jag har bara alltid bara varit så här smal. När man äter rätt & rör på sig är det ju inte svårare än så. Eller? Det sistnämnda har alltid varit min egen fördom. För två år sedan kom jag till insikt om att det inte är så lätt som jag alltid trott.
Så let me set the record straight once and for all.... i bägge dessa fall. Jag är smal för att jag äter rätt & tränar men OCKSÅ (eller kanske främst) för att jag har AIH. Enligt min läkare så har många med min sjukdom & medicinering svårt för att gå upp i vikt. Jag vet ej varför men kanske för att kroppen får jobba hårdare då man är sjuk? Hur som helst, sluta tjata eller titta snett på mig för min vikt. Jag äter, jag mår bra & jag lever så hälsosamt jag kan.
Oavsett orsak till att man är smal eller tjock behövs öppnare sinnen. Om jag ibland mår lite dåligt för att människor tittar snett på mig för att jag är smal, hur ska då andra må som har andra allvarligare viktproblem? Vi måste bli snällare då vi dömer andra men också definitivt snällare då vi bedömer oss själva. Annars blir vi vår egen värsta fiende. Det är dagens uppmaning!
fredag 4 november 2011
SÖMN
Måste vara den bästa medicinen. Idag är en klämdag så jag är ledig. Jag började dagen med att väcka min sambo som försovit sig, sedan vände jag på mig & somnade om. Nu har jag just ätit frukost & jag mår jag som en prins. Redo för gymmet & lite (förhoppningvis - cross your fingers) onödig shopping.
 |
| Stig upp nu matte, tänker katten & lägger sig på mig & stirrar surt. |
 |
| För att själv sedan gå & lägga sig då jag stigit upp. Svagt katten!! ;) |
onsdag 2 november 2011
GILLA
1. Att jag just kommit hem från massage...
2. Och att jag är så avslappnad att jag inte bryr mig ett dugg om min ogilla-lista.
2. Och att jag är så avslappnad att jag inte bryr mig ett dugg om min ogilla-lista.
OGILLA...
Brev innanför dörren då jag kommer hem med dåliga nyheter:
1. "Senaste provtagningen visar en lätt förhöjning av ett levervärde."
2. "Ny provtagning i samband med läkarbesök som beräknas ske innan jul"
Jag ogillar läkarbesök. Vanligtvis brukar jag ringa & avboka för att:
1. Det tillför mig inget.
2. Jag är inte kompatibel med min läkare.
Varför det sistnämna känner jag mig inte riktigt bekväm med att lista på min blogg då stan är liten men det skulle iaf bli en valid 1-2 lista. Men jag försöker se det positivt. Det går inte att passa ihop med alla & mina erfarenheter är ändå baserade på någon sorts subjektivitet. Mina tankar stämmer säkert inte alls.
Med det sagt så saknar jag min gamla läkare som jag fullkomligt avgudade. Hon gjorde varje läkarbesök informativt & trivsamt. Come to think of it så skulle jag kunna räkna upp hennes negativa privata sidor på en 1-2 lista men eftersom dessa är baserade på mina högst ogrundade fördomar plus att det skulle göra mig ovän med rätt många och det har inget att göra med hennes yrkesutövning så undviker jag detta.
Så här går det när jag:
1. Startar en hemlig blogg som jag sedan outar för alla. Då kan jag helt plötsligt inte ta bladet från munnen utan censurerar allt. Ogenomtänkt!
2. Skriver konstiga inlägg då jag är alldeles för trött.
1. "Senaste provtagningen visar en lätt förhöjning av ett levervärde."
2. "Ny provtagning i samband med läkarbesök som beräknas ske innan jul"
Jag ogillar läkarbesök. Vanligtvis brukar jag ringa & avboka för att:
1. Det tillför mig inget.
2. Jag är inte kompatibel med min läkare.
Varför det sistnämna känner jag mig inte riktigt bekväm med att lista på min blogg då stan är liten men det skulle iaf bli en valid 1-2 lista. Men jag försöker se det positivt. Det går inte att passa ihop med alla & mina erfarenheter är ändå baserade på någon sorts subjektivitet. Mina tankar stämmer säkert inte alls.
Med det sagt så saknar jag min gamla läkare som jag fullkomligt avgudade. Hon gjorde varje läkarbesök informativt & trivsamt. Come to think of it så skulle jag kunna räkna upp hennes negativa privata sidor på en 1-2 lista men eftersom dessa är baserade på mina högst ogrundade fördomar plus att det skulle göra mig ovän med rätt många och det har inget att göra med hennes yrkesutövning så undviker jag detta.
Så här går det när jag:
1. Startar en hemlig blogg som jag sedan outar för alla. Då kan jag helt plötsligt inte ta bladet från munnen utan censurerar allt. Ogenomtänkt!
2. Skriver konstiga inlägg då jag är alldeles för trött.
söndag 30 oktober 2011
ALKOHOLFRITT RÖTT
Läste i en mattidning om en vinkritiker (eller vad nu dessa går efter för titel) som sade sig äntligen kunna rekommendera ett alkoholfritt rött vin. Natureo är namnet. Jag har testat.
Till att börja med, ett alkoholfritt rött vin går aldrig att jämföra med ett vanligt. Aldrig! Men för att vara druvsaft så är det faktiskt det bästa jag smakat. Bra är att ta i men det kan passera med ett ok. Ska du testa något rött vin utan alkohol, köp detta. Ett plus är att det finns även på liten flaska.
SÖNDAGMORGON
Är klockan 10 fortfarande morgon? Jag sitter iaf och äter frukost. Sedan tänker jag cykla ner till gymmet för att betala för gamla synder. Jag har varit slutkörd seanste veckan pga jobbet och då jag är trött äter jag sött. Så jag kom på mig själv i tv-soffan igår med att glatt smaska slut på två godispåsar utan vidare eftertanke. Magonten kom som ett brev på posten och den enda jag hade att skylla var mig själv. Gymmet strax och sedan blir det nyttig men god mat resten av dagen. Det blir bra!
lördag 22 oktober 2011
INGET SVAR ÄR OCKSÅ ETT SVAR...
Så brukar det i alla fall vara. Jag har inte hört ett ord från medicinmottagningne sedan jag var & tog prover för en vecka sedan. Det tar jag som ett bra tecken. De gånger proverna har varit negativa har sjuksyster eller läkare hört av sig efter 1-3 dagar. Så puuuh! Go Supergreens!
By the way - hata samtal från försäljare. Ibland då jag har lektion glömmer jag att stänga av mobilen (som naturligtvis ligger i arbetsrummet) & när jag kommer tillbaka har hemliga nummer ringt. Det är inte ens lite roligt då man väntar på eventuellt samtal från sjukvården. Det finns ingen chans att veta om det missade samtalet kom från en försäljare eller sjukhuset och det medför onödig oro. Det borde alltså vara förbjudet för försäljare att ringa från hemliga nummer. Så det så!
lördag 15 oktober 2011
MINDRE ALKOHOL, MER VÄLGÖRENHET
Och här kommer en moralpredikan...
Sedan jag (nästan) slutade dricka alkohol har jag börjat se världen på ett annat sätt.
Har ni någon gång tänkt på att fulla människor alltid pratar om samma saker? Om och om och om igen! Det spelar ingen roll om det är en man eller kvinna, det är ändå samma gamla tjat. Den här nonchalansen som många lägger sig till med då de är onyktra tycker jag också är otroligt ledsamt för alla i närheten. Fulla människor = ointressanta människor.
Jag har också börjat notera hur mycket pengar människor lägger ut på alkohol. Har ni följt med någon som ska på Systemet och stått vid kassan och sett de mängder människor köper? My God!! Ett fåtal i kön köper en flaska vin eller två och det ser trevligt ut. Det ser ut som att de ska hem och laga en god middag som vinet ska avnjutas till i trevligt samkväm. Men sedan har vi då den stora massan som bär hem backar med öl, toppad med stora flaskor Absolut vodka och några cider eller en whisky på det. Det ger mig ett lätt illamående och ont i höger sida. Bakis by observing!
Jag önskar att man åtminstone en gång om året, införde en lördag, där alla som handlade på Bolaget skänkte bort samma summa till välgörande ändamål. Har man råd att dricka upp sina pengar så har man råd att skänka bort pengar till mer behövande människor. Surtanten i mig tycker dock att denna dag borde infinna sig en gång i månaden men det inser jag är en utopi.
Sedan jag (nästan) slutade dricka alkohol har jag börjat se världen på ett annat sätt.
Har ni någon gång tänkt på att fulla människor alltid pratar om samma saker? Om och om och om igen! Det spelar ingen roll om det är en man eller kvinna, det är ändå samma gamla tjat. Den här nonchalansen som många lägger sig till med då de är onyktra tycker jag också är otroligt ledsamt för alla i närheten. Fulla människor = ointressanta människor.
Jag har också börjat notera hur mycket pengar människor lägger ut på alkohol. Har ni följt med någon som ska på Systemet och stått vid kassan och sett de mängder människor köper? My God!! Ett fåtal i kön köper en flaska vin eller två och det ser trevligt ut. Det ser ut som att de ska hem och laga en god middag som vinet ska avnjutas till i trevligt samkväm. Men sedan har vi då den stora massan som bär hem backar med öl, toppad med stora flaskor Absolut vodka och några cider eller en whisky på det. Det ger mig ett lätt illamående och ont i höger sida. Bakis by observing!
Jag önskar att man åtminstone en gång om året, införde en lördag, där alla som handlade på Bolaget skänkte bort samma summa till välgörande ändamål. Har man råd att dricka upp sina pengar så har man råd att skänka bort pengar till mer behövande människor. Surtanten i mig tycker dock att denna dag borde infinna sig en gång i månaden men det inser jag är en utopi.
 |
| Värt? |
fredag 14 oktober 2011
EN STUCKEN GRIS
Ska sanningen fram så gillar jag att bli stucken i armen... på något sjukt sätt känns det roligt. Jag tycker att det är fascinerande att det gör så pass lite ont att få en nål rätt in i armen, att det kommer ut blod & att man kan testa sig till en massa olika saker med hjälp av detta. Överhuvudtaget är sjukvården spännande.
Igår tog jag prover & jag blödde som en stucken gris. Det var ett snäpp ifrån att få kalla det att "blodet sprutade" ur armvecket. Kanske två snäpp ifrån att få kalla det ett splattermoment. :)
Det var fortfarande lika roligt & spännande men idag har jag dock ett stort blåmärke och jag ska snart iväg & gymma i linne. Det ser faktiskt ut som att jag har knarkat. Sådana gånger önskade jag att jag kunde sätta en lapp i pannan & förklara situationen. Jag väljer dock att låtsas som att det regnar för det är det enda någon kan göra.
Igår tog jag prover & jag blödde som en stucken gris. Det var ett snäpp ifrån att få kalla det att "blodet sprutade" ur armvecket. Kanske två snäpp ifrån att få kalla det ett splattermoment. :)
Det var fortfarande lika roligt & spännande men idag har jag dock ett stort blåmärke och jag ska snart iväg & gymma i linne. Det ser faktiskt ut som att jag har knarkat. Sådana gånger önskade jag att jag kunde sätta en lapp i pannan & förklara situationen. Jag väljer dock att låtsas som att det regnar för det är det enda någon kan göra.
tisdag 11 oktober 2011
LITE OROLIG
I övermorgon ska jag ta prover. Det gör jag numera var tredje-fjärde månad. Ett litet stick och snabbt är det över. Inget att oroa sig för. Jag brukar aldrig vara nervös över vad proverna ska visa. Oftast går allt väl och endast vid ett fåtal tillfällen har svaren varit dåliga. Uppenbarligen har jag överlevt! (Och ja, det är galghumor!)
Det här är första provtagningen sedan jag började äta Supergreens. Jag vill inte att provsvaren ska vara dåliga för då ökar min läkare medicinering. Jag vill också att Supergreens ska fortsätta fungera & göra mig pigg & glad.
Jag borde inte oroa mig men varje gång jag har tagit positiva beslut i mitt liv vad gäller hälsa har det alltid resulterat i negativa provsvar. Först var det ekologisk mat. Efter ett år var mina provsvar dåliga, vilket naturligtvis inte behöver ha något samband men det gjorde mig besviken då jag hade förväntat mig att det skulle ha positiv effekt. Sedan avstod jag en tid helt från alkohol. Resultatet uteblev inte. Dåliga provsvar & ökad medicinering. Jättekonstigt! Ett nyktert leverne borde väl, om något, påverka men kroppen & ibland hälsan verkar vara ett mysterium.
På torsdag tar jag tjuren vid hornen. Dags för handling istället för tanke.
Det här är första provtagningen sedan jag började äta Supergreens. Jag vill inte att provsvaren ska vara dåliga för då ökar min läkare medicinering. Jag vill också att Supergreens ska fortsätta fungera & göra mig pigg & glad.
Jag borde inte oroa mig men varje gång jag har tagit positiva beslut i mitt liv vad gäller hälsa har det alltid resulterat i negativa provsvar. Först var det ekologisk mat. Efter ett år var mina provsvar dåliga, vilket naturligtvis inte behöver ha något samband men det gjorde mig besviken då jag hade förväntat mig att det skulle ha positiv effekt. Sedan avstod jag en tid helt från alkohol. Resultatet uteblev inte. Dåliga provsvar & ökad medicinering. Jättekonstigt! Ett nyktert leverne borde väl, om något, påverka men kroppen & ibland hälsan verkar vara ett mysterium.
På torsdag tar jag tjuren vid hornen. Dags för handling istället för tanke.
lördag 8 oktober 2011
ALLTID FRISK - ALDRIG SJUK
Idag utmanar jag ödet. Bring it förkylning!
När jag påbörjade min medicinering med Aztioprin, sa min läkare till mig att en nackdel med den var att immunförsvaret försämras. Vanliga folksjukdomar, såsom förkylningar och dylikt, skulle därför bli något jag skulle bli än mer utsatt för. Sjukdom ger mer sjukdom alltså. Orättvist!
Jag är den minst sjuka personen jag känner, trots att jag ju faktiskt är sjuk hela tiden. Senaste fem åren har jag drabbats av en lätt förkylning om året, max. Och då med betoning på lätt.
Min sambo ligger just nu & feberyrar. I en månads tid har han nu kämpat mot en förkylning. Han har segrat två gånger och nu är den tillbaka med besked en tredje gång. Själv har jag varit lite snuvig och jag har eventuellt känt av halsen i slutet av arbetsdagarna denna vecka.... tror jag, om jag verkigen känner efter dvs.
Som gymnasielärare träffar jag mycket människor, jag svettas tillsammans med andra på gymmet och med katt & sambo så har jag ingen fristad utan bakterier. Jag borde vara sjuk oftare.
Det finns säkert bra förklaring till varför jag är så lyckligt lottad. Jag har arbetat på ett lasarett samt befunnit mig i skolmiljö senaste 10 åren, jag tränar regelbundet både ute och inne plus att jag äter nyttigt. Många bäckar små.
För fem år sedan började jag äta mer ekologisk mat. Då hände något i min kropp. Första två åren var jag inte sjuk en enda gång. Då åt jag ekologisk mat slaviskt. Efter ett tag kände jag att det krävdes för mycket att vara så manisk gällande kosthållningen att jag lättade lite på mina egna "regler". Bra för sinnesfriden. Nu äter jag lagom mycket ekologiskt. Saker jag intar ofta är fortfarande kravmärkta i mitt kylskåp eller skafferi; havregrynsgröt, te, kaffe, mjölk, mjöl, bregott och så vidare. Jag får dock inte längre dåligt samvete om jag köper annat. Lagom är visserligen tråkigt svenskt, men i detta fallet också bäst.
Det är omöjligt att veta om "min goda hälsa" beror på min kosthållning men för mig talar min friskhet för sig själv. Efter första ekologiska året insåg jag helt plötsligt att det var länge sedan jag var sjuk. När jag tänkte efter insåg jag att starten för detta inföll vid samma tidpunkt som då jag började med KRAV-kost. Ett år senare var jag tvungen att konstatera samma sak igen.
Det är visserligen dyrt att köpa ekologiskt men det är dyrt att vara sjuk också. Väldigt dyrt! Därför väljer jag att fortsätta med KRAV-märkta varor.
Placebo eller inte, you decide, men jag tror på KRAV.
När jag påbörjade min medicinering med Aztioprin, sa min läkare till mig att en nackdel med den var att immunförsvaret försämras. Vanliga folksjukdomar, såsom förkylningar och dylikt, skulle därför bli något jag skulle bli än mer utsatt för. Sjukdom ger mer sjukdom alltså. Orättvist!
Jag är den minst sjuka personen jag känner, trots att jag ju faktiskt är sjuk hela tiden. Senaste fem åren har jag drabbats av en lätt förkylning om året, max. Och då med betoning på lätt.
Min sambo ligger just nu & feberyrar. I en månads tid har han nu kämpat mot en förkylning. Han har segrat två gånger och nu är den tillbaka med besked en tredje gång. Själv har jag varit lite snuvig och jag har eventuellt känt av halsen i slutet av arbetsdagarna denna vecka.... tror jag, om jag verkigen känner efter dvs.
Som gymnasielärare träffar jag mycket människor, jag svettas tillsammans med andra på gymmet och med katt & sambo så har jag ingen fristad utan bakterier. Jag borde vara sjuk oftare.
Det finns säkert bra förklaring till varför jag är så lyckligt lottad. Jag har arbetat på ett lasarett samt befunnit mig i skolmiljö senaste 10 åren, jag tränar regelbundet både ute och inne plus att jag äter nyttigt. Många bäckar små.
För fem år sedan började jag äta mer ekologisk mat. Då hände något i min kropp. Första två åren var jag inte sjuk en enda gång. Då åt jag ekologisk mat slaviskt. Efter ett tag kände jag att det krävdes för mycket att vara så manisk gällande kosthållningen att jag lättade lite på mina egna "regler". Bra för sinnesfriden. Nu äter jag lagom mycket ekologiskt. Saker jag intar ofta är fortfarande kravmärkta i mitt kylskåp eller skafferi; havregrynsgröt, te, kaffe, mjölk, mjöl, bregott och så vidare. Jag får dock inte längre dåligt samvete om jag köper annat. Lagom är visserligen tråkigt svenskt, men i detta fallet också bäst.
Det är omöjligt att veta om "min goda hälsa" beror på min kosthållning men för mig talar min friskhet för sig själv. Efter första ekologiska året insåg jag helt plötsligt att det var länge sedan jag var sjuk. När jag tänkte efter insåg jag att starten för detta inföll vid samma tidpunkt som då jag började med KRAV-kost. Ett år senare var jag tvungen att konstatera samma sak igen.
Det är visserligen dyrt att köpa ekologiskt men det är dyrt att vara sjuk också. Väldigt dyrt! Därför väljer jag att fortsätta med KRAV-märkta varor.
Placebo eller inte, you decide, men jag tror på KRAV.
söndag 2 oktober 2011
LÄKARBESÖK
Det är tydligen hit man måste åka om man har problem med sin hy i form av acne.
Detta kan alltså inte Skellefteå lasarett hjälpa personer med. Min farmor som hade PPP (en form av psoriasissjukdom på händer och fötter, fast typ ändå inte) kunde få hjälp i schtaaan, jag som tydligen har PPnånting klarade mig också undan Umeå, otaliga biopsier både här & där likaså, plus operationer för att ta bort cellförändringar helt ok... men ACNE - denna ovanliga sjukdom - UMEÅ!
Nöjd? Nej, inte mycket!
Detta kan alltså inte Skellefteå lasarett hjälpa personer med. Min farmor som hade PPP (en form av psoriasissjukdom på händer och fötter, fast typ ändå inte) kunde få hjälp i schtaaan, jag som tydligen har PPnånting klarade mig också undan Umeå, otaliga biopsier både här & där likaså, plus operationer för att ta bort cellförändringar helt ok... men ACNE - denna ovanliga sjukdom - UMEÅ!
Nöjd? Nej, inte mycket!
tisdag 27 september 2011
SUPERGREENS
Vid varje årliga läkarbesök frågar min läkare:
- Känner du dig trött?
Varje år har jag svarat:
- Inte tröttare än andra människor.
Senaste tre åren har jag erkänt för mig själv att så ej är fallet. Jag är trött, jättetrött, tröttare än vad alla andra är. Hela tiden! Det spelar ingen roll hur mycker jag sover för jag är ändå trött & jag kan alltid tänka mig att sova mer.
Den här känslan är faktiskt svår att förklara för människor som inte har upplevt denna sjuk-tröttheten. Trött har vi alla varit, men denna typ av trötthet är annorlunda. Den kryper liksom sakta på & den påverkar allt i ens liv. Vänner & familj, fritid & jobb, lust att umgås & uppleva nya saker påverkas ständigt. Kortfattat så blir man en tråkig människa & livslusten minskar. Sedan vågar jag nog påstå att andra uppfattar "en sån som mig" som rätt trist & menlös. Och det kan jag förstå för det är rätt konstigt med en människa som hellre sover än tar för sig av livet.
SUPERGREENS är min lösning!
Jag kan inte presentera detta medel utan att låta som en levande reklampelare. Jag vet inte heller om det funkar för någon annan, men det funkar på mig. Det känns faktiskt som att jag har fått en del av livet tillbaka... och nej, jag får INTE betalt för detta uttalande. Det här är min alldeles egen åsikt.
Mamma hade i somras med sig en burk med SUPERGREENS när hon besökte mig i stugan. Jag fick prova för skojs skull. Mamma sa att hon trodde att det var sånt som Anna Skipper i Du är vad du äter tvingar på andra. Jag gillar hälsosam mat & träning är en del av mig så jag tyckte att det här var en rolig grej. När sedan mamma åkte hem fick hon ej plats med burken i sin resväska så hon lämnade kvar den till mig. Jag fortsatte jag dricka lösningen, även om det inte är speciellt gott. Jag förväntad mig inget av detta, i alla fall inte mer än vad jag förväntar mig av vanliga vitamintabletter (typ starkare naglar på sin höjd).
Efter 1 vecka märkte jag att jag kände mig pigg. Eftersom det var min sista semestervecka suckade jag & tänkte att det är väl back to business när jobbet drar igång igen & att det är väl synd att det ska ta en hel semester för att jag ens ska känna mig lite alert. Jobbet drog igång men piggheten bestod. Sedan glömde jag att ta mitt pulver i några dagar & vips kom tröttheten. Då kopplade det i mitt huvud. Så jag tog pulvret igen & pigg blev jag.
I 2 månaders tid har jag nu druckit detta pulver. Det känns fortfarande för bra för att vara sant. Jag känner fortfarande tvivel & förväntar mig varje dag att tröttheten åter ska ge sig till känna. Så länge det funkar tänker jag dock fortsätta.
Detta är mitt allra bästa tips till er som har AIH & känner av denna trötthet. Jag hoppas att det funkar såsom det har funkat på mig.
söndag 25 september 2011
COCKTAILPARTY!
Mitt allra livs första! Och klänningen gjorde succe. Jag blingad den med ett hemmagjort skärp. 2 snören inhandlade på närmaste tygaffär plus en gammal hårklämma gjorde susen. Se så fint det blev:
Värdinnan för festen ska också ha ett stort tack. Nybliven mamma som hon är så förstår hon att en del inte kan eller vill dricka alkohol. Fina cocktaildrinkar fanns även för oss & det betyder mycket. Alla håller väl med om att det är rätt oglamoröst att dricka vatten.
Tyvärr tog jag inga recept men jag tror att hon hade blandat, något så enkelt som, blodapelsinjuice med lite sockerdricka. Nästa gång jag träffar henne ska jag fråga om innehållet för gott var det.
En sak som är bra med denna sjukdom är att jag kan vakna "dagen efter" utan att vara bakis. Och tror mig, jag vet att det är fullt möjligt att vakna upp dagen efter en fest & inte vara bakis utan AIH. Chansen är dock, i detta samhälle, att du iaf tagit en drink eller två då du varit ute på galej. För det är så det ser ut idag! Jag älskar ett glas vin & jag saknar det oerhört, men lika mycket älskar jag att vakna upp upp pigg & fräsch dagen efter. Det är nog så glamoröst & det är en lyx AIH har gett mig.
Tyvärr tog jag inga recept men jag tror att hon hade blandat, något så enkelt som, blodapelsinjuice med lite sockerdricka. Nästa gång jag träffar henne ska jag fråga om innehållet för gott var det.
En sak som är bra med denna sjukdom är att jag kan vakna "dagen efter" utan att vara bakis. Och tror mig, jag vet att det är fullt möjligt att vakna upp dagen efter en fest & inte vara bakis utan AIH. Chansen är dock, i detta samhälle, att du iaf tagit en drink eller två då du varit ute på galej. För det är så det ser ut idag! Jag älskar ett glas vin & jag saknar det oerhört, men lika mycket älskar jag att vakna upp upp pigg & fräsch dagen efter. Det är nog så glamoröst & det är en lyx AIH har gett mig.
fredag 23 september 2011
ACNE + KLÄDER = SVÅRT
Imorgon ska jag på cocktailparty. Mitt livs första. Cocktailklänning obligatorisk. Gaaah! Som om inte jag hade nog med klädproblem? Och vad exakt är en cocktailklänning? Hur är man fin samtidigt som man täcker så mycket hud som möjligt?
Svaret blev, vad jag tror är, en Kennedyklänning. Kan inte säga att jag är överdrivet nöjd. Hade önskat något tuffare men jag får forhoppningsvis ut några mil ur denna. Det är ju en klassiker trots allt.
Svaret blev, vad jag tror är, en Kennedyklänning. Kan inte säga att jag är överdrivet nöjd. Hade önskat något tuffare men jag får forhoppningsvis ut några mil ur denna. Det är ju en klassiker trots allt.
lördag 17 september 2011
DYRT ATT HA AIH
- Att må bra är dyrt! Bra mat, gym & hälsokost kostar plenty.
- Att vara sjuk är dyrt! Mediciner & läkarbesök kostar plenty.
- Att vara kvinna är dyrt! BH:ar, smink, hårprodukter & andra tjejgrejer kostar plenty.
- AIH är svindyrt! Det lyckas kombinera dessa tre, vilka multipliceras & kostar superplenty.
Jag har ju i tidigare inlägg hävdat att AIH främjar acne. Acne å sin sida främjar dålig hy i form av (förutom det uppenbara såsom finnar & pormaskar) ärr, utvidgade porer & ytliga blodkärl. Jag har rubbet. Jag försöker att inte bry mig för utseendet är inte allt. Tyvärr så är just huden ändå riktigt viktig idag. Många tittar snett på personer som ser ut som alkolister i huden. Jag är bara 33 men ändå så ser jag, osminkad, ut som om jag har suttit på parkbänken i några år. Smink hjälper mig att se normal ut. Och jag vill vara normal, precis som alla andra. Men dyrt är det. Iaf om man behöver bra smink som jag gör. Och cremer & annan hudvård ska vi inte ens tala om.
AIH främjar också trötthet. Trötthet är fruktansvärt. Det gör att allt känns mindre kul & när man vill använda hela sin tid till att sova blir livet tomt. Det finns dock sätt att bekämpa detta. Hälsokost & träning hjälper. Jag har tur eftersom jag arbetar kommunalt (Ja, just det - det uttalandet hör man sällan!) & det finns ett gratisgym för oss som jobbar i Skellefteå. Skor, träningsBH & kläder är dock inte gratis. Och så var det det här med hälsokost. Jag har världens bästa tips mot trötthet. SUPERGREENS! Googla på det om du vill veta mer. Eller fortsätt läsa bloggen. Jag ska skriva mer om mina erfarenheter av detta, naturens underbara medel. Snart! Men dyrt är det.
Summa summarum: AIH är inte bra för plånboken. Men det är ju inget val man gör, det är vad man blir tilldelad. Sedan är det upp till var & en att välja vad man tycker är viktigt & vad man värderar högst.
- Att vara sjuk är dyrt! Mediciner & läkarbesök kostar plenty.
- Att vara kvinna är dyrt! BH:ar, smink, hårprodukter & andra tjejgrejer kostar plenty.
- AIH är svindyrt! Det lyckas kombinera dessa tre, vilka multipliceras & kostar superplenty.
Jag har ju i tidigare inlägg hävdat att AIH främjar acne. Acne å sin sida främjar dålig hy i form av (förutom det uppenbara såsom finnar & pormaskar) ärr, utvidgade porer & ytliga blodkärl. Jag har rubbet. Jag försöker att inte bry mig för utseendet är inte allt. Tyvärr så är just huden ändå riktigt viktig idag. Många tittar snett på personer som ser ut som alkolister i huden. Jag är bara 33 men ändå så ser jag, osminkad, ut som om jag har suttit på parkbänken i några år. Smink hjälper mig att se normal ut. Och jag vill vara normal, precis som alla andra. Men dyrt är det. Iaf om man behöver bra smink som jag gör. Och cremer & annan hudvård ska vi inte ens tala om.
AIH främjar också trötthet. Trötthet är fruktansvärt. Det gör att allt känns mindre kul & när man vill använda hela sin tid till att sova blir livet tomt. Det finns dock sätt att bekämpa detta. Hälsokost & träning hjälper. Jag har tur eftersom jag arbetar kommunalt (Ja, just det - det uttalandet hör man sällan!) & det finns ett gratisgym för oss som jobbar i Skellefteå. Skor, träningsBH & kläder är dock inte gratis. Och så var det det här med hälsokost. Jag har världens bästa tips mot trötthet. SUPERGREENS! Googla på det om du vill veta mer. Eller fortsätt läsa bloggen. Jag ska skriva mer om mina erfarenheter av detta, naturens underbara medel. Snart! Men dyrt är det.
Summa summarum: AIH är inte bra för plånboken. Men det är ju inget val man gör, det är vad man blir tilldelad. Sedan är det upp till var & en att välja vad man tycker är viktigt & vad man värderar högst.
ACNE
Jag vill hävda att en följdsjukdom till AIH är acne. Mig veterligen så finns det inga bevis för detta påstående men mig har det drabbat lika fullt. På två olika sätt!
1. När AIH-patienters levervärdena stiger & Azatioprin inte gör ett fullgott jobb ordinerar läkaren Prednisolon. Detta har hänt mig en mängd gånger. Varje gång har jag fått utbrott av acne. I ansikte, på halsen, på ryggen & på bröstet. Av det jag lyckats läsa mig till på nätet är detta något som händer rätt ofta. Orsaken är att Prednisolon sätter ned immunförsvaret & reducerar inflammation samtidigt som medicinen gör att kroppen reagerar långsammare mot den bakteriella infektionen acne är. De små acnebakterierna har alltså chansen att härja mer eller minder fritt. Happy days... for them that is!
2. I mina gener, alltså när jag ser på min familj, finns acneproblem. När jag var tonåring hade jag pormaskar & finnar men vid 18 års åldern började detta avta & min hud blev märkbart bättre. I samma stund blev jag diagnostiserad med AIH & började äta Azatioprin. Sedan dess ökade mina hudproblem igen & så har de kvarstått.
Azatioprin sätter ned immunförsvaret vilket är bra då man har AIH. Acne å sin sidan beror på bakterier & en infektion i huden. En medicin som sätter ned immunförsvaret försvårar det för kroppen att bekämpa acnebakterier.
Jag tror verkligen inte att detta gäller alla människor som har AIH. Om man aldrig har haft acne finns det ingen anledning att tro att man kommer att få dessa problem i samband med att man börjar medicinera sig. För oss som har oturen att lida av finnar & pormaskar tror jag dock att detta är något vi får lära oss att leva med. Även om det sannerligen inte är roligt att ha dålig hy är det ju ett litet pris att betala. Livet är viktigare än ren hy, eller hur!
1. När AIH-patienters levervärdena stiger & Azatioprin inte gör ett fullgott jobb ordinerar läkaren Prednisolon. Detta har hänt mig en mängd gånger. Varje gång har jag fått utbrott av acne. I ansikte, på halsen, på ryggen & på bröstet. Av det jag lyckats läsa mig till på nätet är detta något som händer rätt ofta. Orsaken är att Prednisolon sätter ned immunförsvaret & reducerar inflammation samtidigt som medicinen gör att kroppen reagerar långsammare mot den bakteriella infektionen acne är. De små acnebakterierna har alltså chansen att härja mer eller minder fritt. Happy days... for them that is!
2. I mina gener, alltså när jag ser på min familj, finns acneproblem. När jag var tonåring hade jag pormaskar & finnar men vid 18 års åldern började detta avta & min hud blev märkbart bättre. I samma stund blev jag diagnostiserad med AIH & började äta Azatioprin. Sedan dess ökade mina hudproblem igen & så har de kvarstått.
Azatioprin sätter ned immunförsvaret vilket är bra då man har AIH. Acne å sin sidan beror på bakterier & en infektion i huden. En medicin som sätter ned immunförsvaret försvårar det för kroppen att bekämpa acnebakterier.
Jag tror verkligen inte att detta gäller alla människor som har AIH. Om man aldrig har haft acne finns det ingen anledning att tro att man kommer att få dessa problem i samband med att man börjar medicinera sig. För oss som har oturen att lida av finnar & pormaskar tror jag dock att detta är något vi får lära oss att leva med. Även om det sannerligen inte är roligt att ha dålig hy är det ju ett litet pris att betala. Livet är viktigare än ren hy, eller hur!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)