Syftet med denna blogg är att dela med mig av min vardag. Inte för nöjes skull utan för att jag har upptäckt att det finns lite information om sjukdomen AIH på Internet. Jag önskar att en blogg som denna hade funnits då jag blev sjuk. Nu finns det äntligen en, och kanske kan den hjälpa någon annan som drabbats av detta. Välkommen hit!
måndag 23 januari 2012
LESS PÅ ATT HA ONT
Så mina nya planer är, mer sömn & mer träning plus stretch.
Måndag - yoga.
Onsdag - gymmet.
Fredag - gymmet.
Varje kväll vara i säng innan 22.00.
Dricka mycket vatten.
Helst lite massage.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar